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Siamo quello che mangiamo
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Siamo quello che mangiamo Abbi cura del tuo microbiota

15 febbraio 2014 • Alimentazione, Quaderni, Siamo quello che mangiamo

Il cervello addominale Nel nostro intestino ci sono miliardi di batteri, per un peso totale di circa 2 Kg , che costituiscono il cosiddetto microbiota, un ecosistema formato da oltre 400 specie e da un’innumerevole quantità di ceppi batterici. La composizione della flora...


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schiele ritratto in ginocchio semi nudo

Siamo quello che mangiamo Dimagrire o perder peso?

8 febbraio 2014 • Alimentazione, Quaderni, Siamo quello che mangiamo

Con l’approssimarsi della bella stagione, giornali, riviste, siti internet e reality ci proporranno diete e stili alimentari più o meno “possibili” per perdere peso e conquistare una forma fisica perfetta. Oltre al fatto che nella maggior parte dei casi i modelli...


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estate-arcimboldo

Siamo quello che mangiamo Quello che mangiamo

2 febbraio 2014 • Alimentazione, Quaderni, Siamo quello che mangiamo

Mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un’arte. (La Rochefoucauld) Siamo tutti a Dieta: la parola deriva dal greco “dìaita” che letteralmente significa “modo di vivere”; in altre parole uno “stile di vita” in cui l’alimentazione assume...


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